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研究称膳食纤维延年益寿

2019-09-10 12:51:56 来源:开心     编辑:[db:作者]
研究称膳食纤维延年益寿 / 8 years ago研究称膳食纤维延年益寿1 分钟阅读 路透纽约2月16日电---美国一项研究发现,每天摄入大量膳食纤维,可能降低因心脏病、癌症及感染等疾病早死的机率。 以往研究已充分证明,膳食纤维有利于减肥、降低胆固醇及防止心脏病,而此项研究发现,膳食纤维或许还有助预防其他常见致死疾病。 哈佛大学公共卫生学院营养学教授胡丙长称: 这项研究结果表明,膳食纤维对健康的益处可能比我们以前发现的更多。 研究报告刊登在了《内科学文献》(Archives of Internal Medicine)上。 胡丙长告诉路透称: 关键是,我们的饮食中应包括大量膳食纤维,越多越好。 但他也指出,此项研究中的一些发现还有待进一步验证。 美国农业部建议成年女性每天摄入约25克膳食纤维,男性需求则为38克。 为了完成此项研究,美国国家癌症研究所研究人追踪了美国退休人员协会约40万成员。 胡丙长称,总体而言,谷物纤维的健康效果优于来自水果、蔬菜或豆类的纤维。(完) 编译:黎黎 发稿:朱淑珍 路透全新邮件产品服务 每日财经荟萃 ,让您在每日清晨收到路透全球财经资讯精华和最新投资动向。请点击此处()开通此服务。

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